Self Défense

Apprenez la SELF DEFENSE FEMININE……..DEFIT’S  vous propose des cours adaptés à la morphologie et au besoin de chacune, votre sentiment d’insécurité augmente ? N’ayez plus peur……..venez nous voir.

Un professionnel, Expert diplômé d’état pour vous guider et vous apprendre des gestes simples. Chez Defit’s, apprenez la conduite à tenir face à l’agression, le plan juridique, la légitime défense, les techniques de dégagements, de blocages, de contrôls, d’amenées au sol, de clefs, les techniques de défense contre agressions à mains armées.

Soyez un peu plus rassurés, venez apprendre ces gestes simples et efficaces qui pourrons peut-être vous sauver la vie un jour, en espérant n’avoir jamais à vous en servir. POUR NE JAMAIS ETRE UNE VICTIME.

Cours de Self défense, défense pro et Formations au sein des entreprises, sociétés, et administration : DEFIT’S  – DEFIT’S PRO 04 70 34 42 14

Cours de défense pro : réaliste et d’une extrême efficacité.

Utilisant les percussions poings, coudes, genoux, arms lock, clés, étranglements, amenées au sol, soumissions…

…ainsi que les armes : bâtons, couteaux, bâtons défense, tonfa