Une équipe de professionnels au service de votre bien-être

En vous faisant bouger

Jean-Michel

Coach sportif – Co-gérant

– BPJEPS activités pugilistiques
– Sports de contact (Muay Thai, kick boxing)
– Formateur self defense pour les entreprises
– Instructeur Jeet Kune Do, Kali et Self defense

Laurence

Coach sportive

– Activité gymnique d’entretien et d’expression
– Technique cardio
– Renforcement musculaire
– Technique douce

En prenant soin de vous

Isabelle

Directrice espace bien-être – Co-gérante

Virginie

Praticienne en Médecine traditionnelle Chinoise

Avec des intervenants extérieurs

Anne

Yoga

Jean-Michel

Sonothérapeute

Une salle de sport conviviale, pleine de bonne humeur !

Le sport au féminin

Concept unique sur Moulins et dans la région, Defit’s veut être le lieu privilégié du sport, du fitness, et du bien-être par les femmes, pour les femmes et entre femmes.
A cet effet, nous étudions nos exercices et leur pratique pour convenir au mieux et de manière optimale aux spécificités féminines.
Enfin, entres femmes, vous trouverez toujours, en toute sérénité, une oreille experte et attentive à vos attentes précises.
La salle en accès libre et les cours collectifs sont réservés uniquement aux femmes mais…

Les cours collectifs

… mais pas que

A partir de la rentrée, retrouvez dans votre centre de fitness des cours d’art martiaux ! Auto-défense, Kick-boxing, Thai-Chi et bien d’autres !

Femmes, hommes et enfants, venez découvrir ces nouvelles disciplines avec votre coach diplômé d’état ! Apprenez à vous défendre tout en vous amusans et en toute sécurité !

Les cours de combat