Stretching

Les Bienfaits du Stretching

• Retrouvez sa souplesse
• Délier les articulations

• Délier les articulations

  Améliorer sa posture. Le stretching postural est un mix entre le yoga et le Pilates. …

  Soulager les douleurs du dos. …

  Galber ses cuisses. …

  Affiner sa silhouette. …

  Se détendre. …

  Maîtriser sa respiration.