Cours de Yoga
Mardi de 18h à 19h : Hatha Yoga
Ce style dynamique stimule l’énergie, apporte force et stabilité à votre corps et à votre mental. Les postures sont rythmées par la respiration et s’enchainent, toujours dans le même ordre, permettant ainsi à l’esprit de décrocher et de se centrer sur l’instant présent. On commencera avec des versions simplifiées et au fil des mois, on découvrira les postures plus avancées pour que chacun puisse adapter la séance à son niveau.
Tarifs
- Adhérents à Défit’s : 8€ la séance
- Non-adhérents : 15€ la séance
- Carte de 10 séances pour les non-adhérents : 145€
- Carte de 20 séances pour les non-adhérents : 280€
- Cartes payables en 2 ou 3 fois.
- Les Mardis de Mi-Septembre à fin juin (sauf pendant les vacances scolaires)
- Prévoir une tenue souple et un tapis.
- cours d’essai
Anne : 07.78.32.13.81
yoganne03@yahoo.comSite Internet : www.yoganne.fr
Mardi de 18h à 19h : Hatha Yoga
Ce style dynamique stimule l’énergie, apporte force et stabilité à votre corps et à votre mental. Les postures sont rythmées par la respiration et s’enchainent, toujours dans le même ordre, permettant ainsi à l’esprit de décrocher et de se centrer sur l’instant présent. On commencera avec des versions simplifiées et au fil des mois, on découvrira les postures plus avancées pour que chacun puisse adapter la séance à son niveau.
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Nous trouver
DEFIT'S
25, rue des Combattants en AFN 03000 MOULINS
Accueil ouvert du lundi au vendredi,
de 10h à 21h
DEFIT'S LADY
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